Q饭后头晕犯困怎么回事

女 2021-06-10

描述：

今天在吃完中午饭后出现了头晕、犯困的情况，我感到很紧张和疑惑，我想问一下饭后头晕犯困是怎么回事？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

饭后头晕犯困可能患有低血糖，部分人是因为大脑供血不足而产生的。
可以多吃一些巧克力、饼干、糖水等食物缓解，还可以多注意休息、多喝水。如果症状不缓解，建议及时去正规的医院查明病因，对因治疗，避免对日常的生活造成影响。
在日常的生活中，要注意合理的饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、骨头汤等。