Q宝宝吃什么蔬菜能够补充维生素

女 2022-03-06

描述：

我家的宝宝有维生素缺乏的情况，所以我就想要给宝宝吃一些蔬菜补充维生素，宝宝吃什么蔬菜能够补充维生素？

: 王林中儿科去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

宝宝吃胡萝卜、青菜、菠菜等蔬菜能够补充维生素。
如果宝宝有维生素缺乏的情况，可能会对身体的生长发育造成不利的影响，而且还有可能会导致皮肤出现长白斑的现象，因此需要适当吃些蔬菜补充维生素。
宝宝的身体正处于生长发育的阶段，对营养的需求量是比较大的，因此平时还要添加一些营养丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。