Q宝宝怎么补充维生素d？

女 24岁 2019-06-05

描述：

宝宝刚出生不久，要补钙就要补维生素D，维生素D可以促进钙吸收，请问怎么补充维生素d？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。佝偻病大多发生在婴幼儿，主要表现为神经精神症状和骨骼的变化。神经精神症状上表现为多汗、夜惊、易激惹。可以通过药物补充治疗的，多晒太阳也可以促进维生素D的合成。口服药物治疗，可以服用维生素D或者鱼肝油。宝宝一天的维生素d维持量是400，过量服用会引起维生素d中毒，所以一定要遵循医嘱。饮食上可以多吃些豆制品，比如豆腐、豆浆，多吃些鱼虾等含钙都是比较丰富的。可以预防缺钙。定期复查，根据具体情况补充治疗最好了。