邹丽萍 主任医师 长春市中医院
三级甲等 儿科
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宝宝缺维生素可以吃马齿苋补充吗

发布时间: 2021-02-01 音频时长: 01分02秒
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宝宝缺维生素是可以适当地食用马齿苋补充的。
但是要限制约定在6个月以上,因为6个月以下的宝宝添加辅食还比较局限,消化功能还比较弱,一般不建议食用马齿苋。6个月以上的宝宝适当地食用马齿苋,能够有效地补充多种营养物质,其中包括多种维生素,例如维生素C、维生素E、B族维生素以及胡萝卜素等,能够有效地改善宝宝体内缺乏维生素的状况。而且能够帮助宝宝提高机体免疫力,增强抗病能力,对宝宝正常的生长发育有益。
家长要注意给宝宝进食马齿苋时要注意避免过度进食,以免伤到脾胃功能。

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