Q吃粽子怎么快速消化

2020-05-11

描述：

吃粽子怎么快速消化

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃粽子快速消化的办法比较多，按摩、散步、助消化药物都可以的。粽子是糯米做成的，糯米不好消化，吃粽子后可以做做到肚子的按摩，按摩可以帮助胃肠道蠕动，散步也可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，还可以吃点帮助消化药物，可以吃点肠道益生菌或者是一些中药帮助消化的药物，效果比较好。一些胃肠道不好的人可以采取这些方法治疗。