Q吃粽子不易消化吗

2020-06-19

描述：

吃粽子不易消化吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃粽子是不容易消化，所以本身存在有消化不良、消化系统功能障碍的，应尽量避免多吃粽子。粽子主要是使用糯米制作成，这种食物的主要营养成分为蛋白质、脂肪、糖类，少量的吃一些糯米也可以为人体补充营养。但是由于糯米比较黏腻，因此在消化时会存在有一定的难度，对于存在有消化系统疾病的人来说，应尽量避免吃这一类食物。