Q粽子是不容易消化的食物吗

2020-06-19
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粽子是不容易消化的食物吗

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

粽子属于不容易消化的食物,很可能会加重肠胃道的负担,引起胃部出现疼痛不适,可能还会伴有恶心和呕吐等症状。吃粽子时应该避免空腹吃粽子,同时不要一次性吃的太多,粽子的主要成分是糯米组成,还需要搭配肉类,红枣,红豆以及糖类。热量相对来说比较高,粽子是端午节比较常见的一种美食,一般味道比较清香,适合大众的口味。

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