Q吃什么水果保养卵巢

2020-09-10

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吃什么水果保养卵巢

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性可以通过吃下面几种水果来保养自己的卵巢：1、香蕉，香蕉可以缓解女性不良的情绪，而不良情绪会严重影响女性卵巢功能，所以吃香蕉在一定程度上可以保养卵巢。2、梨，梨的果肉里面含有丰富的矿物质和水分，这些营养物质对卵巢有很强的保养作用。3、火龙果，火龙果里面含有大量的营养物质，例如水溶性膳食纤维、花青素、植物蛋白、维生素等，这些营养物质也可以保养女性卵巢。