Q刷牙的正确方法是什么

2022-04-28

描述：

刷牙的正确方法是什么

医生回答：

1.刷牙时首先要让牙刷与牙齿保持在45度角左右，左右摩擦，牙齿里外两个面以及咬合面都要刷到。
2.左右摩擦刷完以后，也要采用上下摩擦的方式将牙齿的每个牙缝进行清洁。
3.刷牙时尽量采用材质柔软的牙刷，以免对牙龈造成损伤。
4.刷牙时的时间尽量保持在三分钟以上，以免刷牙不全面导致食物残渣存留。