Q孕妇便秘能喝牛奶吗

女 2021-04-30

描述：

最近我老婆怀孕25周了，出现了便秘的情况，我想让她喝些牛奶，请问一下孕妇便秘能喝牛奶吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇便秘通常是不能喝牛奶的。牛奶中热量比较高，而且蛋白质含量也是比较丰富的，可能会加重便秘的现象。
怀孕期间出现便秘的情况，可以多吃一些具有润肠作用的食物，比如香蕉、火龙果等。但是一次性不能吃的过多，有可能会引发拉肚子的情况，并且也可以在每天的早晨喝一些蜂蜜水，可以有效的缓解便秘的情况。
在平时饮食要以清淡易消化的食物为主。