Q饭后不运动会导致消化不良吗

2020-04-28

描述：

饭后不运动会导致消化不良吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

饭后不运动的话是有可能造成消化不良的，而且如果经常吃一些不易消化吸收或者比较油腻的食物，更容易出现消化不良的现象，如果出现消化不良的情况，可能会出现腹部疼痛的症状，可以适当口服一些健胃消食的药物进行调理。另外建议平时饭后可以适当进行一些低强度的运动，比如散步，一定注意避免饭后过于剧烈的运动，不利于胃肠健康。