Q高血脂吃什么水果好呢

2020-08-20

描述：

高血脂吃什么水果好呢

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

就只可以吃一些脂肪含量少的水果较好，比如猕猴桃或者苹果，还可以适当吃些橙子或者葡萄等，猕猴桃和橙子中的维生素c含量比较丰富，吃以后可以补充身体中的维生素含量，而且对身体的好处是较多的，也有助于辅助降血脂。而苹果和葡萄中的矿物质比较丰富，而且含有多种维生素和纤维，吃了以后可以起到助消化的作用，也有助于保护血管，起到降血压和降血脂的功效。