高血脂患者不能吃什么水果
发布时间: 2020-06-28 音频时长: 01分00秒
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高血脂患者对水果蔬菜一般是没有特殊要求，绝大多数的水果蔬菜都是可以吃。
高血脂的患者主要是要避免脂肪含量高的食物，比如肥肉、动物内脏、奶油蛋糕、各种坚果等。
高血脂的患者可以少量的饮酒，但是要绝对的戒烟。肥胖的患者需要积极的减肥，将体质指数控制在十八到二十四之内，可以进行轻中度的体育锻炼，比如快走、散步、慢跑、打太极拳等，适当的体育锻炼也具有降低血脂的功效
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