Q孕妇可以吃烤串吗？

女 23岁 2019-06-09

描述：

我现在已经怀孕两个月了，这会我特别想吃烧烤，但是我老公非不让我吃，请问孕妇可以吃烤串吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇是不可以吃烧烤的，为了胎儿的健康还是忍一忍。怀孕初期可以多吃一些含有蛋白质的食物，可以促进宝宝的发育情况。含有蛋白质丰富的食物有，例如鸡蛋、豆制品、瘦肉、小米、豆类等。胎儿生长发育需要大量的营养物质和微量元素来供给发育，保持饮食的多样化，还有适当的吃一些海带，海米，虾皮等食物补充膳食中的碘和钙。烤串最好少吃，因为烧烤一般用炭火烤制的，并且会放些调料，这些对孕妇都是不利的食物。怀孕期间建议你要保持愉快的心情，规律作息，多吃水果和蔬菜。