Q孕妇可以吃烤串吗?

2019-06-09
描述:

我现在已经怀孕两个月了,这会我特别想吃烧烤,但是我老公非不让我吃,请问孕妇可以吃烤串吗?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

孕妇是不可以吃烧烤的,为了胎儿的健康还是忍一忍。怀孕初期可以多吃一些含有蛋白质的食物,可以促进宝宝的发育情况。含有蛋白质丰富的食物有,例如鸡蛋、豆制品、瘦肉、小米、豆类等。胎儿生长发育需要大量的营养物质和微量元素来供给发育,保持饮食的多样化,还有适当的吃一些海带,海米,虾皮等食物补充膳食中的碘和钙。烤串最好少吃,因为烧烤一般用炭火烤制的,并且会放些调料,这些对孕妇都是不利的食物。怀孕期间建议你要保持愉快的心情,规律作息,多吃水果和蔬菜。

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