Q酵素和燕窝先吃哪个

2020-05-21
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酵素和燕窝先吃哪个

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

酵素和燕窝先吃哪个都可以,考虑食用的先后顺序,应该不会影响到食物的营养价值的,所以患者不用过于担心。燕窝具有很好的滋补效果,食用以后对个人皮肤和身体免疫能力的提高,都有很大的帮助,但是要注意的是,一次性的不能吃太多,要不然可能会导致上火问题的发生。而且吃太多的话,营养也不能完全吸收,会造成食物营养的流失

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