Q黑咖啡和酵素哪个减肥效果更好

2020-05-24
描述:

黑咖啡和酵素哪个减肥效果更好

A
张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

黑咖啡和酵素都具有减肥的效果,但具体哪个效果好,最主要取决于个人体质。有的人可能喝完黑咖啡,减肥效果比较明显,但有的人可能喝酵素的减肥效果比较明显。最主要根据体质来判断的,而有的人不管是喝黑咖啡还是喝酵素,都没有减肥的效果。所以减肥最好还是通过多运动以及控制饮食量的摄入,这样的减肥方式比较适合大众,而且效果都比较明显。

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