Q冰糖炖柠檬可以减肥吗

2020-05-18

描述：

冰糖炖柠檬可以减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

冰糖炖柠檬一般可以起到辅助减肥的效果。冰糖炖柠檬含有多种维生素，通常加快胃肠蠕动，也有助于排除体内的粪便以及毒素，但只是吃冰糖炖柠檬并不能达到减肥的目的。如果想要减肥，还需要通过控制饮食以及运动锻炼的相结合的方法进行减肥，比如每天坚持进行运动锻炼，并且在饮食上尽量少吃或者是不吃油腻以及高热量的食物。