Q怀孕期间dha要吃多久合适

女 24岁 2019-03-17

描述：

我已经怀孕有两个多月了，朋友说怀孕的时候要多补充点营养物质，比如dna，我现在已经开始在吃dha了，请问怀孕的时候dna要吃多久？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间孕妇需要的营养和维生素是超过普通人所需的，一方面要满足胎儿的生长需要，另一方面还要满足准妈妈自身的需求，所以需要补充各种营养，以免出现营养物质不够。DNA对胎儿是有一定好处的，孕妇摄取足够的DHA，除了可以降低早产风险以外，对孩子长期的发展，也是会有好处的。怀孕期间补充DNA是黄金时期，尤其是三个月到六个月期间，对胎儿的智力发育有很大的益处。长期服用的副作用也不大，可以一直到孕期7个月时，还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。