Qdha从怀孕多久吃比较好

女 21岁 2019-06-15

描述：

刚怀孕不久，孩子成了我的心头肉，妈说吃DHA对孩子有好处，想问dha从怀孕多久吃比较好

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间补充DHA不仅对胎儿很重要，胎儿的中枢神经系统在怀孕的第三周开始发育。视网膜在第四周开始发育。 DHA是大脑和视网膜发育的重要营养素，因此补充剂越早越好。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。根据你的描述，怀孕整个孕期都可以吃，如果条件允许。最好早上吃，不会引起怀孕母亲的厌恶，所以四三周就可以开始进行。