Q长期便秘治疗方法有哪些？

女 2020-05-01

描述：

我有严重的便秘，我每十几天只排便一次，甚至更长。长期便秘治疗方法有哪些？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

长期便秘是胃肠功能紊乱、胃肠蠕动减慢导致的，可以口服芦荟胶囊、大黄丸等治疗。首先不要吃辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯。其次每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，和一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动。然后每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。适当体育锻炼，增强免疫力。