Q高原运动更容易减肥吗

2020-05-24
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高原运动更容易减肥吗

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

有研究表明高原的情况下运动更有助于脂肪的燃烧,所以高原运动减肥效果会更好一些。虽然说高原减运动减肥效果更好,但是并不是说这种减肥方法可以适合所有人,毕竟在高原的情况下很容易产生缺氧,对生命有一定的威胁。所以在选择高原运动减肥之前,一定要做好身体检查,并且在高原运动的时候,如果身体产生不适感,应立即停止运动。

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