Q有没有能快速增加体重的方法

2020-05-13
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有没有能快速增加体重的方法

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

快速增加体重的话,可以多吃一些富含高热量高脂肪的食物,富含胶原蛋白和蛋白质高的食品也可以多吃一些,这样能够更好的补充身体里的营养。也可以去医院做个详细的身体检查,根据检查后的结果能够知道消化吸收系统的情况,这样也能够很好的帮助增加体重。平时也可以适当的锻炼一下身体,通过对身体的锻炼能够让营养成分更好的吸收。

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