Q高血压快速降压的方法有没有？

女 45岁 2019-07-15

描述：

情绪最近不好高血压最近老是犯，有什么降压快的好方法吗？求帮助：高血压快速降压的方法有没有？

: 高秋心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是以动脉血压升高为主的血管疾病，容易引起血管内皮损伤引起一系列并发症。高血压有快速降压方法，但是一般不建议快速降压，血压波动过大会引起血管损伤。对于高血压，降压方法主要包括两个方面：第一个就是生活方式的改善，一定要改变不健康的生活方式，比如要合理膳食，控制体重，戒烟限酒，适度运动以及保持心理的平衡。合理膳食里主要就是要限盐，每天每个人按照国际卫生组织的标准，不能超过6g，高血压的患者可能需要更少一些；第二个方面在生活方式改善的基础上，就是药物治疗。生活方式的改善和降压药物的治疗是两个非常主要的方法，缺一不可。