Q孕妇老失眠应该怎么治疗

30岁 2020-05-08
描述:

现在怀孕6个月了,最近,失眠经常发生,导致白天普遍感到疲劳。我想问一下,孕妇老失眠应该怎么治疗?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

孕妇的老年失眠症可能是由体内钙不足引起的,你需要调整你的钙摄入量,每天晚上睡觉前喝牛奶或钙片,可以帮助缓解失眠。热水也可以用来浸泡脚,促进体内血液循环,有助于身体的方式,可以显著改善失眠的症状,也可以睡前听听音乐缓解心情。

相关问答