Q孕妇老失眠应该怎么治疗

女 2020-05-08

描述：

现在怀孕6个月了，最近，失眠经常发生，导致白天普遍感到疲劳。我想问一下，孕妇老失眠应该怎么治疗？

医生回答：

孕妇的老年失眠症可能是由体内钙不足引起的，你需要调整你的钙摄入量，每天晚上睡觉前喝牛奶或钙片，可以帮助缓解失眠。热水也可以用来浸泡脚，促进体内血液循环，有助于身体的方式，可以显著改善失眠的症状，也可以睡前听听音乐缓解心情。