Q感冒是否可以吃水果酸奶

23岁 2020-03-28
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最近天气变化多端,今天出门穿的衣服有点少,所以不小心感冒了,但是不想吃药,请问感冒是否可以吃水果酸奶?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

如果感冒了,是可以吃水果和喝酸奶的。因为水果含有大量的维生素C,有助于消化。它对感冒有好处,有助于改善病情。但是如果只是流鼻涕,症状比较轻,可以吃些清热颗粒或四季感冒片来治疗,也可以喝姜汤。平时应该多喝点水,饮食清淡为主,不要吃辛辣刺激食物。

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