我平时特别的喜欢吃山楂,但是最近这一段时间在吃完香蕉之后,出现了便秘的情况,山楂吃多了会便秘吗?
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山楂吃多了一般不会便秘,吃一些山楂能够促进胃肠道的蠕动,可以改善便秘的情况。胃肠道比较弱的人是不建议吃太多山楂,可能会增加胃肠道不适的症状。
便秘可能是上火造成的,如果平时不注意个人的饮食,经常吃一些辛辣刺激性的食物,也有可能会出现便秘的情况。
在日常生活中需要养成良好的生活习惯,有利于身体的健康。
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