Q山楂干吃多了会胖吗

2020-07-23

描述：

山楂干吃多了会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

山楂干吃多了以后不会发胖，山楂干吃多了以后会刺激肠胃蠕动，改善食欲，容易食欲大增，如果经常吃，就会饮食量增多，可能使体重增加。另外，山楂干还可以调理气血，促进营养的吸收，会间接性的导致发胖。山楂干比较适合身体内有积食的人吃，比如经常出现大腹便便、便秘、口臭等这些症状，可以用山楂干泡水或者用山楂干煲汤。