Q减肥的人可以喝奶茶吗

2020-05-14
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减肥的人可以喝奶茶吗

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥的人一般是可以喝奶茶的,但是尽量避免喝的过多,因为奶茶的热量是比较高的,很有可能会影响到减肥的效果,甚至会导致身体更加肥胖。在减肥期间不仅要多做一些运动锻炼,同时也要注意控制饮食,最好是根据自身的情况制定适合的减肥方案,平时也应保持规律的生活起居,在饭后要避免立即坐下或者是躺下,以免导致脂肪堆积。

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