Q腰扭伤应该怎么办

女 33岁 2020-04-10

描述：

最近在玩耍的时候，不小心把腰部扭伤了，好难受。腰扭伤应该怎么办？

医生回答：

腰扭伤首先要进行冷敷的方式来缓解疼痛，24小时可以改为热敷，促使局部的血液循环，平时要注意腰部的保暖，避免进行激烈性的运动，也可以在医生指导下，通过使用消炎止痛、活血化瘀的药物来进行治疗，平时一定要注意多休息。