生吃鲜姜有什么好处
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生吃鲜姜有温中散寒、发汗解表的好处,对于手脚冰凉的人群能够起到非常好的缓解作用。鲜姜味道辛辣,是一味药食同源的中药材,具有降逆止呕、温胃益脾、止咳化痰的功效,可以用于治疗由风寒感冒所引起的咳嗽不止、痰多浓稠等一系列症状,也可以治疗由脾胃虚寒导致的恶心呕吐。但注意,鲜姜助火伤阴,虚火旺盛的人群最好不要食用。
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