Q吃良姜有什么好处

2020-07-29
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吃良姜有什么好处

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

吃良姜有润肠排便、预防血栓的作用。因为良姜中含有高良姜素、挥发油、铁、粗纤维等营养成分,适量食用良姜能起到加速血液循环和促进肠胃蠕动的功效。所以,吃良姜有润肠排便、预防血栓的作用。但建议吃良姜时要适量,因为过度食用良姜会刺激胃酸分泌,从而导致出现腹痛腹泻等不良反应。建议患者多吃些新鲜的水果,对身体有一定的好处。

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