Q气血不足应该怎么补救

女 23岁 2020-03-17

描述：

我最近经常感觉自己胸口很闷，有时还头晕，检查说是气血不足，想知道气血不足应该怎么补救？

医生回答：

气血不足可以通过饮食进行调理，例如乌梅红糖汁、韭菜红糖汁、萝卜炖牛肉、清炖排骨。平时多吃一些红枣、桂圆补血，适当的做运动补气血。饮食均衡，营养丰富才是调理身体的最佳方式。如果病情比较严重，可选择服用人参归脾丸补气血，配合右归丸补肾壮阳。