Q咸鸭蛋对孕妇有什么好处

2020-08-13
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咸鸭蛋对孕妇有什么好处

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

咸鸭蛋含的蛋白质和微量元素比较高,孕妇吃咸鸭蛋可以补充蛋白质和钙。而且咸鸭蛋还可以开胃,对于有妊娠反应不想吃饭的孕妇,适当的吃咸鸭蛋可以起到开胃的作用。但是咸鸭蛋含的盐比较高,吃多了会导致钠超标,有可能引起高血压,对胎儿以及孕妇的健康都是不利的,所以孕期可以吃咸鸭蛋但是一定不要多吃。要多吃新鲜水果蔬菜。

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