Q乳腺增生怎么食疗呢？

女 34岁 2019-02-09

描述：

大约从两个月前开始就感觉我的乳房有些胀痛，特别是来月经前疼的更厉害，经常用热毛巾热敷，但是一直不见好转，今天洗澡时还摸到乳房里有小肿块，咨询医生说是乳腺增生，可以进行食疗，想问下乳腺增生怎么食疗呢？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是非常常见的女性疾病，主要表现为一侧或双侧的乳房肿胀疼痛，主要是由于体内的雌孕激素比例失调，是乳腺实质增生过度和不旧不全。对于乳腺增生一般选择对症治疗，常选择逍遥散类药物，平时应当避免服用含有雌激素的食物。要多吃水果蔬菜，不吃蜂蜜，大豆等。乳腺增生患者可以选择当季新鲜的水果进食。乳腺增生患者生活要有规律、劳逸结合，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。