乳腺小叶增生如何食疗

乳腺小叶增生患者可以采取以下食疗措施：
首先，患者应该清淡饮食，适当多吃一些绿叶蔬菜、新鲜水果，有润肠通便的功效，还可以补充维生素以及微量元素。
其次，患者应该适当摄入一些豆制品，由于大豆含有植物激素大豆异黄酮，适当补充可以拮抗体内雌激素升高，能够减轻对病变的刺激。
最后，可以吃一些核桃、杏仁等坚果类食物，吃一些花生等种子类食物，吃一些木耳、香菇等菌类食物，对乳房健康也有帮助，可以帮助患者稳定病情。