Q哪些食补可以治疗乳腺增生

女 40岁 2019-03-02

描述：

最近乳房总是疼痛刺痒，去医院检查说的了乳腺增生，请问一下乳腺增生如何用食补治疗

: 洪惠玲乳腺外科 副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生单纯靠食疗方法是不能够达到治疗的目的的，药物的运用应该在医生的指导下进行，日常饮食当中配合食疗有利于辅助乳腺增生的治疗。可以遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。尽量以清淡为主，远离辛辣刺激的食物，不喝含酒精类的饮料，禁烟戒酒有利于乳腺健康。不熬夜少生气，调节自己的情绪，不要过度焦躁抑郁。适当的纾解自己的工作压力。