Q孕妇在孕早期可以吃花甲吗?

2019-04-11
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现在怀孕正好三个月了,第一次怀孕什么都不懂,怀孕期间需要注意的都不太知道,最近想吃花甲,请问孕早期可以吃花甲吗?

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

花甲中含有很多营养成分,可以使葡萄糖快速运转,有利于胎儿骨骼和牙齿的发育,而且对孕妇脚抽筋有一定的缓解作用,所以食用花甲对孕妇有一定的好处,但在孕早期需要适量食用。因为花甲属于偏寒性食物,而且海鲜类食物也可能有寄生虫,所以吃的时候要叫家人处理干净,充分煮熟后食用。同时,建议在平时多吃一些高蛋白食品,多吃一些蔬菜来保证自己的营养,像咖啡、烟、酒、茶这些一定不要食用,怀孕期间有毒物质和辐射源也需要禁止接触,并做好保暖工作,防止自己受凉。

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