Q吃什么食物治疗脂肪肝？

男 2019-01-03

描述：

我还是前几天去医院检查身体，才得知我自己有脂肪肝问题，我想咨询一下吃什么食物治疗脂肪肝呢？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

一般来说患者有脂肪肝问题，通常是和自身饮食习惯和缺乏运动有着很大的关系。特别是长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，缺乏运动就会造成体内脂肪出现代谢异常而引起脂肪肝。建议脂肪肝患者在饮食上一定要注意少油少盐少糖，少脂肪摄入，可以多吃一些谷类杂粮，再一个就是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时的时候也需要把烟酒给戒掉，同时也少吃高脂肪的食物，高热卡的食物。只有这样慢慢的脂肪肝问题才可以好起来。