红枣能不能多吃
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红枣不可以多吃,吃太多会加快身体的血液循环,容易引起上火,如果在月经期间吃的量多了会导致月经量增多,易上火体质的人一定要注意少吃一些红枣。红枣里面的微量元素比较高,少量吃对身体是比较好的,能够补充气血,改善肝功能虚弱、气血不足的情况,红枣里面有一些糖分含量,患有慢性糖尿病的人要注意少吃,避免会引起血糖升高。
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