Q减肥人群需要的补剂有哪些

2020-05-29

描述：

减肥人群需要的补剂有哪些

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥人群需要的补给有bacc，左旋肉碱等。bacc是一种补充氨基酸的营养物质，在长期运动之后就可以食用，不过长期服用会导致体力透支，出现呕吐，酗酒人士禁止食用，若食用会影响血糖水平。左旋肉碱能有效的使体内里的一些脂肪转为能量，在食用肉碱的时候，是不可以与氨基酸一起食用，否则会影响左旋肉碱的减肥效果。