Q如何判断是否骨盆前倾

女 25岁 2019-03-31

描述：

生完孩子之后屁股变得大了很多，所以怀疑自己骨盆前倾了，请问应该如何判断是否骨盆前倾？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，并不是一种好的体态，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，腰臀比、BMI值和体重都在正常范围，小腹仍旧前凸，这种情况很有可能会让人出现走路的时候膝盖疼后或者是出现腰疼。如果想要判断骨盆前倾的话，建议您可以全身靠墙站立，然后将自己的肩和臀部紧紧的贴在墙面上，看看腰和墙距离有没有十公分，如果有十公分的话，考虑很有可能就是骨盆前倾的状况。