视频文字
腰疼和骨盆前倾之间关系还是非常密切的。其实很多朋友由于比如说鞋子的高度,穿高跟鞋,或者由于比如说本身的一些不良的姿势,都容易形成,比如说骨盆的前倾,或者骨盆的向一方的侧面的旋转或者倾斜,都会导致腰椎整个在骨盆位置,包括腰部位置,肌肉的受力出现不均衡。
一边可能变得很紧张,或者前面变得很紧张,后面变得很松弛,或者一边变得很紧张,另一方面变得很松弛,都会打破了力的均衡。
在这种情况下,就会出现某一组肌肉或者某一组肌群的出现劳损。劳损之后,从骨盆开始向胸椎颈椎传导,最终形成整条脊柱的劳损性的疾病。所以骨盆的无论前倾,还是旋转都是很重要的。
全部↓