艾灸是祖国传统医学里边的一个瑰宝,对于说老寒腿的治疗是非常推荐的。
艾草在存放三年之后,做成像烟卷一样的艾条之后,对于下肢怕冷,膝关节怕冷,这样的群体是非常有帮助的。
很多朋友说应该灸哪里?应该灸多长时间?或者是灸什么穴位?可以脚底可以灸,腿的一些重要的穴位,比如三阴交、足三里,也可以灸腰骶部的一些八髎穴,很多腰部的穴位。
当然疗程是一个慢性的过程,一般可能建议一周做一次、两次,要灸比较长的时间。
所以艾灸对于老寒腿是特别有好处的,而且不仅仅是对老寒腿,对于其他方面的也是非常好的保健的治疗方式。