余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
去问诊

微信扫码问诊

盆骨前倾能治好吗

发布时间: 2019-09-23 音频时长: 01分07秒
325
语音文字

骨盆前倾是可以治疗好的。临床上对于骨盆前倾的矫正方法不多。患者可以使用负跟鞋矫正,负根鞋由于前高后低有效的减轻骨盆前倾和腰椎的疼痛。可以使用这类特殊的鞋子矫正。他还能有效的改善骨盆前倾所导致的一些身体酸痛的症状,另外在平时坐立站立的时候,不要时间太长,要适当的弯腰。这样对骨盆前倾的治疗起到很大的支持作用。不要久坐,每左一个小时,就应该起身活动一下。站立位的时候,记得要挺胸收小腹,每天尽量穿平跟鞋,不要穿高跟鞋,鞋跟的高度以3公分以内为好,不能超过5公分,平常还可以多做单脚站立抬腿动作,有利于改善骨盆的前倾。

全部↓