Q眼睛受伤了吃什么食物对眼睛好

2020-10-07

描述：

眼睛受伤了吃什么食物对眼睛好

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛受伤的患者应该多吃一些富含维生素A、维生素C、微量元素的食物，这些食物可以有效改善眼部的组织功能，促进受损细胞的修复，维生素A也被称为视黄醇，对于视觉的形成起到非常重要的作用。同时也可以多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、奶制品、豆类、干果类等，如果患者晶状体受到了损害，吃点山楂、柠檬、西红柿等有助于减缓眼睛的损伤。