Q吃奶酪会不会长胖

2020-07-24

描述：

吃奶酪会不会长胖

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适量的吃奶酪，一般不会出现身体发胖的现象，而且还会补充人体内所需要的钙元素，促进人体的骨骼发育。但是如果经常吃奶酪，就会导致体内所摄入的热量过高，进而出现体重上升的现象。如果需要减肥，尽量不要吃这种热量比较高的食物，否则不利于体重的减轻。另外，患有高血脂的患者，最好也不要经常吃这种热量比较高的食物。