Q腰椎间盘突出可以跳绳吗

男 2021-02-01

描述：

前一阵子我被检查出了腰椎间盘突出，由于我每天早上都有跳绳的习惯，请问腰椎间盘突出可以跳绳吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出的患者是不可以跳绳的。
因为跳绳属于一种剧烈运动，如果腰椎间盘突出的患者跳绳，可能会使腰部负担加重，不利于疾病的后期治疗和恢复，甚至还会使患者出现一系列腰部疾病。
除此之外，腰椎间盘突出的患者平时也要多注意个人休息，不要做高难度运动，也要谨遵医嘱按时用药，定期去医院进行复查，掌握自身病情的恢复程度。