Q经常性生活可以减肥吗？

女 31岁 2019-07-15

描述：

我有一个朋友很胖，她很想找到一个男朋友，她说发生性生活可以减肥，请问一下真的可以减肥吗？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

根据你叙述的情况，做爱是不可以减肥的，肥胖一般多是因为平时饮食不注意控制，同时缺乏锻炼，导致的脂肪堆积的现象，做爱是可以燃烧很多热量，但它只是暂时性的，不能从根本上解决肥胖，只是会提高人的新陈代谢，帮助减肥，起到一个辅助的作用。肥胖不是一段时间就可以形成的，所以要想减掉一身的肥肉是需要时间的，并不是几次做爱就可以解决的，迈开腿管住嘴是减肥的秘诀，平时在饮食和运动上多加油，长期坚持，相信会达到你想要的效果。