Q减肥吃木瓜和苹果哪个效果好

2020-05-19

描述：

减肥吃木瓜和苹果哪个效果好

医生回答：

在减肥的季节，木瓜和苹果相比的话，木瓜的减肥效果是比较好的。因为木瓜和苹果相比，相对于来说含糖量是比较苹果低的，所以比较适合在减肥的期间吃，并且维生素的含量也比较高。除此之外的话，在减肥的期间也可以吃一些其他含糖量比较低的水果，有利于帮助减肥的，还可以促进胃肠道的蠕动，增加胃的动力，辅助减肥。