Q经常头晕睡眠不好,吃什么药好?

45岁 2019-03-05
描述:

我妈妈现在年纪比较大了,身体经常出现一点问题经常头晕睡眠不好,之前她去调理了几副中药,感觉好了许多,但是最近情况又加重了。吃什么药会好?

A
赵旭 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

头晕的原因很多休息不好、精神紧张也容易引起头晕,还有45岁的女性头晕睡眠不好,可能是劲椎病或者是与更年期有关,也有可能是神经衰弱导致,不要对此产生心理负担、过于紧张、还有焦虑也会影响睡眠质量,可以服用一些药物来调节,再一个就是平时应该加强身体锻炼,还可以在睡前可以服用牛奶来帮助睡眠,这样睡好了就不晕了,经常吃点红枣,午饭后喝杯蜂蜜水也是可以的,也有可能是工作压力大,可以给自己适当的放松一下不要过于紧张。

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